みなさま、こんばんは。はやいもので3月も折り返し。前半戦はダイハードでした。今朝からの雨で、水入り、ようやくひと息。最近、アサイーというブラジルのスーパーフルーツにハマっています。アサイーの実はポリフェノール、鉄分、食物繊維、カルシウムが豊…
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