紫蘇ジュース

今日は田舎で赤しそをもらったのでしそジュースを作りました。

青紫蘇は栄養分が、逆に赤紫蘇は薬能が良いみたいです。

赤ワインみたいに動脈硬化、血液に良いみたいなんで、メタボのワタシにはピッタリ。

水とクエン酸、砂糖で煮るだけ。簡単にできたから、拍子抜けしました。

でも、できたことで、自信が湧いてきました。次なる挑戦は？
結局、
市販されてるものより、自分で作るものの方が安心ですね。